《觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠》小说章节免费阅读 陈铭楚欣妍小说阅读- 豪门阅读网

由作者奶茶姐姐撰写的小说《觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠》，主角是陈铭楚欣妍，故事情节生动引人入胜，细节描写到位。这本小说是一部不可多得的好书，让人有一种想一直看下去的冲动。在继续升级【定向投射】和激活技能【滞空】之间，陈铭选择了激活技能【滞空】不仅因为这个技能可以提升自己的篮球水平，还可以快……精彩章节陈铭把短跑再增加了10组的训练量，每天从60组提升到70组！别看只增加了10组，看似少，实则一点都不少。每天跑70组百米冲刺，相当于一天跑7公里，这不是慢跑，而是需要爆发力拉满的短程冲刺，相当于身体在一个高爆发的情况下，每天跑完7公里。这个训练强度是非常大的。一般的体育生都来不了。因为陈铭年轻，才17岁，身体代谢快，正处在精力最旺盛的年龄。完全不知道累，再加上他的主项就是这个，每天练，自己的心肺频率，体能情况极限在哪自己都清楚。所以才能一天70组地狂练。陈铭本就是一个比较拼的人，不然也不至于把自己的跟腱练伤了。每天练70组短跑，外加投进600球。这是他给自己制定的计划，相比短跑，投篮很轻松，相当于给自己放松。每天进600个定向投篮，问题不大。在技能的辅助下，记住自己的投篮手感，陈铭现在的真实投篮命中率能达到85%左右，进步神速。两天下来，陈铭就可以继续升级“定向投篮”了。反正只需要1000经验值，投篮命中率变高，自己增长经验也快，不差这一千经验值。升级定向投篮前，陈铭突然发现了一件事，在天赋【篮球】的技能栏里，出现一个新技能处于可激活的状态，【滞空】：延长自己弹跳的滞空时间0.5秒延长滞空时间，很BUG的技能！在继续升级【定向投射】和激活技能【滞空】之间，陈铭选择了激活技能【滞空】不仅因为这个技能可以提升自己的篮球水平，还可以快速增长经验值。【滞空】也是被动技能，陈铭试着原地跳了一次，从起跳到落下，正常时间也不过就半秒左右，滞空技能硬生生给陈铭拖到了1秒，带来的效果就是：他跳的比以前更高了。以前只能助跑勉扣，现在直接旱地拔葱。原地起跳双手挂框暴扣。要是来个助跑，战斧劈扣不是问题！陈铭试着扣了几个，很兴奋！一晚上连续扣了一百多个，狠狠过了一把扣篮瘾！每起跳一次，都相当于使用了一次技能【滞空】，每跳5次，给1点经验值，算上300%成长，就是每起跳5次，给3经验值。陈铭现在练习底角三分时，会主动增加一个“跳投”。双脚离地，空中投篮。这样，每进一个球，他能同时获得【定向投篮】和【滞空】的经验值。一天投进600个蓝，给960点经验值！如果他每天增加投篮的训练量，改为一天投1200个篮，只需要短短4天，就能把“冲向终点”再升级一次。陈铭没有那样做，短跑每天都要练。短跑是一定不能三天打鱼两天晒网的。他还是按照原本的训练计划走，每天短跑，投篮同时练。...“砰！”“砰砰”今天晚上陈铭像往常一样，白天练完了一天短跑，晚上来到操场准备练练底角三分。球场上却传来一阵有节奏的运球声，“哇，郑翔，你好帅啊~”一个有些熟悉的夹子音传来，场边一个穿泡泡袜的女生拍手，鼓掌，给正在场地上打球的男生加油。场上打球的男生听见了加油后，微微一笑，冲起来加速就是一个暴扣，球稳稳地砸进篮筐。陈铭目光一瞥，看见了楚欣妍一脸欢呼雀跃的表情，难怪这么耳熟，原来是自己的老熟人。男生扣篮成功后，楚欣妍赶紧跑过去递水，还从自己的粉色斜挎包里拿出一张纸巾，帮男生擦汗。郑翔轻轻一笑，伸手在楚欣妍挺翘的**上轻轻捏了一把，楚欣妍马上装作一脸害羞的样子。陈铭冷冷一笑，我说怎么急着要分手，原来早就找好下家了。陈铭看见这一幕没有生气，心底一点情绪波动也没有，因为不值得。陈铭也带着球走进了篮球场，楚欣妍一眼就发现了他，表情马上冷了下来，“陈铭，你来这里干什么？”“我警告你，不要再来死缠烂打，我们之间已经彻底结束了。”死缠烂打？怎么有脸说得出口？看楚欣妍的样子，肯定早就跟眼前这个男生搞到一起去了，自己是**一个，还张口就来，颠倒黑白。自己当时是怎么瞎了眼看上她的？陈铭没有为自己辩解，只是淡淡说道，“我是来打球的，跟你没关系。”然后直接无视了她，转身就飙进一个三分，今天手感不错。郑翔转过身来，看了陈铭一眼，轻蔑地说，“哟，欣妍，这是你前男友啊？”楚欣妍马上用一副夹子音说道，“不是，以前是这个废物整天对我死缠烂打，我才勉强答应了他，都怪我自己看走眼了。”“没事，宝贝，”郑翔再摸摸楚欣妍的腰，“哥哥帮你对付他。”郑翔拿着球走了上来，看着陈铭一脸嚣张地说，“这场子是我的，滚。”这里只有这一个篮球场，不然陈铭也不会过来往楚欣妍这种人身边靠，凑近了都能闻见她身上散发的茶味儿，想吐！陈铭没理他，继续投。郑翔恼了，“老子跟你说话你没听见啊？”一把将球扔向了陈铭，打乱了他的投篮节奏。陈铭皱眉，盯着眼前这个人。郑翔开口道，“球场规矩，有种跟我打5个，你打赢了，我滚，场子给你，敢吗？”有什么不敢的？“行！”陈铭一口答应。郑翔咧嘴笑了，他是京体大篮球校队的，妈妈是局长，毕业后稳稳进CBA，自身实力也不弱，能在校队打主力。“小子，你死定了！”郑翔嚣张地说道。“谁先发球？”陈铭一脸无所畏惧，这人是个准CBA又怎样？他这几天的投篮不是白练的。“你先。”郑翔十分狂妄自大，一个发球不至于去跟陈铭抢。“刷！”郑翔话刚说完，还没反应过来，陈铭一个中圈跳投，球已经稳稳入网。

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作者“奶茶姐姐”近期上线的都市生活小说，是《觉醒全能体育系统后，我在奥运夺冠》，这本小说中的关键角色是陈铭楚欣妍，精彩内容介绍：“比赛时，受到温度，湿度和环境影响，对场地的不适应，再加上心里紧张等情绪的影响，”……精彩章节今天田径队全队放假一天，给大家休息调整。临近奥运会，田径队的训练是在紧中有松度过的，每周有一天的时间给选手休息。陈铭今天早早地来到了附近一家游泳馆，准备给自己测一测800米和1500米自由泳。把秒表设置好定时计时后，从0开始计时的一瞬间，陈铭立刻跃入水中，双手拍打水花，全速爆发，卯足浑身的力气在水中开始冲刺！陈铭感觉自己全身彷佛有使不完的力气般，从头到尾一直保持着一个高速爆发的状态，全程不减速。一共游了8个来回后，上岸“啪！”得按下了秒表。成绩出来了，7分45秒33。800米自由泳的世界记录是张林游出的7分32秒12，但是当时他是穿着快速泳衣游出的这一成绩，后来这种泳衣因为违反规定，被国际泳协禁止了。奥运的800米自由泳的最快成绩是萨姆埃尔-肖特的7分37秒76。比张琳要慢了5秒钟左右，而陈铭游出来的成绩只比奥运冠军慢了8秒左右。而且他还能继续提升！这样看来，自己完全在游泳中远距离这一块争夺一块奖牌。800米测完了，因为陈铭在水中完全不感觉到累，所以他紧接着又开始测试了1500米自由泳。秒表按下的一瞬间，陈铭应声入水，然后开始全程不减速疯狂冲刺。他本身已经有了国家一级游泳运动员的实力，在继续保持全程加速，在这种长距离项目中，优势一定是无比巨大的。比如长跑，从800米长跑开始，就要注重体力的合理分配了，不可能保持全程冲刺的状态。一般都是前期节省体力，最后半圈开始加速冲刺。陈铭这个水中无限体力，越在长距离项目中，优势越明显。陈铭一直保持加速状态，在池子里狂游30圈。把旁边的路人都看呆了，这人不需要停下来缓口气的吗？等到陈铭终于游到终点，按下秒表时，成绩出来的一瞬间他自己都惊呆了。14分12秒88。1500米的世界记录是08年北京奥运会上大白杨创下的14分31秒02。陈铭整整比大白杨快了接近20秒！大白杨这个记录，从08年到今天，已经整整保持了16年无人打破。如果他现在去奥运赛场，代表华夏出战1500米自由泳这个项目，铁定能将这枚金牌收入囊中。就凭他这个全程加速的状态，谁能与之一战？大白杨本人来了也不行，大白杨目前因为禁赛无法参加巴黎奥运会。那就更没有人是陈铭的对手了。陈铭在游泳馆练了一天的游泳，除了自由泳，其他的泳姿都试了一遍。陈铭发现自己还可以游混合泳，200米个人混合泳，400米个人混合泳。200米也许有难度，因为他的游泳天赋只达到了国家一级运动员水平，200米一共只有两个来回，每游一圈就要换一种泳姿，距离短，他的冲刺优势没那么明显。400米就不一样了，经常有运动员在其他泳姿上节省体力，比如仰泳这种不怎么消耗体力的泳姿，然后留着体力在自由泳上冲刺。陈铭就不一样了，他可以从头到尾冲刺。这个项目努力努力说不定也能争一块奖牌到手。陈铭在游泳馆练习了一整天，晚上又回到操场投进了600个篮，才回去休息。第二天正常来到升南大学操场继续练习短跑。接下来的三天时间，陈铭都在跟着苏神练习短跑。纠正短跑姿势，保持节奏，成绩基本上正常能跑9秒84，9秒85左右。在第二天晚上加练的时候，陈铭发现经验值已经超过5000了，于是把“冲向终点”这个技能再升级了一次。【lv3冲向终点】在距离终点20米时，自动获得一个加速BUFF。在3级冲向终点的加成下，陈铭在第三天跑出一个震惊了整个田径队的成绩。“9秒77！”这个成绩一轰出来，整个田径队包括杨教练在内，所有人都陷入了震撼之中，久久说不出话来。我们华夏田径队出了一个恐怖的怪物！这次百米赛跑，说不定黄种人真能拿一枚奖牌。毕竟美国和牙买加也有能跑出这种成绩的怪物。而且是大赛成绩。如果陈铭在决赛上能跑出这个成绩，很有可能摘金！黄种人，百米赛跑摘金。想都不敢想的事情。苏神能做到站在决赛赛道上，不光是他自身努力的结果，还同时占尽了天时地利人和。才搏出了那一丝希望。“小陈，加油！继续保持好状态。”杨教练走过来，让陈铭现在心无旁骛地保持训练，调整好节奏，把这个状态一直保持到巴黎奥运会上。其他的事情他来搞定，这次百米赛跑项目，国家队必须有陈铭出现！陈铭9秒77的成绩，只能说有希望拿奖牌，有机会争一争金牌。苏神曾经在训练中轰出过9秒75的成绩，据说博尔特在训练中跑进过9秒3。但是这些都不是大赛成绩，无人见证。所以不算有效成绩。而且陈铭也不是次次9秒77，有时候9秒80，有时候9秒78，在9秒8和9秒77之间上下浮动，不能稳定下来。苏神依然在帮陈铭纠正跑步姿势，完善动作细节。这种成绩下，能提升0.01秒都是一件意义重大的事。陈铭却在第4天的上午，向田径队提出了请假。陈铭只请了半天假，有些个人的事情要处理，杨教练不在，苏神代为同意了。陈铭请假后，当天早晨7点就起来去了水立方。华夏游泳国家队正在这里集训，积极备战巴黎奥运会。

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