世界田径年度最佳有故事她用跑步改变人生轨迹他为祖国赢得奥运首金
回顾2024年的世界田坛，两名跑步项目的运动员成为明星中的明星。 荷兰长跑名将","disabled":true}]}" data-original-text="西">西凡·哈桑与博茨瓦纳短跑新星莱西","disabled":true}]}" data-original-text="莱">莱·特博格凭借在巴黎奥运会上的出色表现，分别荣膺本年度世界田径最佳女子、男子运动员奖。一个拥有坎坷曲折的成长经历，一个创造激动人心的历史时刻，两位运动员都是有故事的人。
马拉松金牌及奥运会纪录，5000米和10000米铜牌，这是","disabled":true}]}" data-original-text="西">西凡·哈桑在巴黎奥运会上交出的成绩单。这让她成为第一个在奥运会上连拿5000米、10000米和马拉松三项长距离奖牌的女选手。
哈桑在巴黎奥运女子马拉松最后时刻加速超越对手夺冠，激动人心的名场面。哈桑击败的正是前世界纪录保持者阿塞法，她在最后250米以极其强势的姿态，顶住对手的猛烈反扑，最终以3秒的优势夺冠。
哈桑原本有可能和阿塞法本一起代表埃塞俄比亚国家队出战。小时候的哈桑生活在贫困中，她甚至不记得自己的生日，只知道是1月出生，在官方资料中被写作1月1日。2008年，15岁的哈桑以难民身份出现在荷兰。她没有说究竟是如何去的荷兰，几乎不提15岁以前的事情。
当哈桑和其他难民搬进同一所房子时，她告诉主管想练习跑步，这彻底改变了哈桑的人生轨迹。本来在学习护理的她遇到荷兰名教练霍诺雷·霍特，并得到去葡萄牙训练营的机会。2013年11月，哈桑获得了荷兰护照，她将全部精力
单届奥运会三枚奖牌，对哈桑来说不是第一次。只看奖牌的“含金量”，哈桑的巴黎之旅似乎比东京还差了一点：她在日本收获了两金一铜，在法国是两","disabled":true}]}" data-original-text="铜">铜一金。不过，哈桑在东京的赛道上跑了24500米（1500米的三轮比赛，5000米的预赛和决赛，以及10000米决赛）。来到巴黎，这一距离变成惊人的62195米。
“我不是传奇。我只是个疯狂又好奇的家伙，什么事情都想去做。”对于自己的成功，她轻描淡写。哈桑不忘勉励他人：“没有人拥有完美的生活，当生活艰难的时候，永远不要放弃。”
","disabled":true}]}" data-original-text="博">博
“这不仅是我的成就，更是整个非洲的胜利。听到自己的名字被宣布时，我感到非常惊讶，也非常感激所有支持我的人。”特博格在获年度最佳运动员后如是说。
在巴黎奥运会男子200米决赛中夺金，特博格19.46秒","disabled":true}]}" data-original-text="线">线成绩，不但是今年世界最佳，同时也新了非洲纪录。在巴黎这名21岁的博兹瓦纳小伙与队友联袂摘得男子4×400米接力银牌，还进入了100米的最后决赛。
取得这枚200米金牌的难度非常之大，特博格面对的是美国的三位短跑巨星：肯尼斯·贝德纳雷克和埃里扬·","disabled":true}]}" data-original-text="奈">奈顿，以及奥运会百米比赛中夺冠的诺亚·莱尔斯。比赛的进程出乎美国飞人们的意料，临近终点时，特博格甚至减速，张开双臂庆祝，展现出无与伦比的自信和从容。特博格","disabled":true}]}" data-original-text="让">让博茨瓦纳这个人口不到300万的非洲南部小国，实现了奥运会金牌历史零的突破，成为非洲在短跑项目上的重要里程碑。
特博格向非洲人民致意，他是第一个在男子200米比赛中获得奥运金牌的非洲短跑运动员。“这并没有花多长时间，大家只是在等着我跑出来。”特博格国家英雄。本国总统在社交媒体上，全国上下放假半天来铭记这一历史时刻。“感谢特博格为国家带来的荣耀，这一成就将铭刻在共和国的史册上。”
体育类新书推荐
能让我们感受不同的体育文化韵味，
科学地锻炼身体，更好地为学习准备。
作者：(美)丹尼尔·利伯曼(Daniel E. Lieberman)著；谭杰译
这本书作者是哈佛大学教授，研究的是进化人类学。本书从人类学、进化的角度，力争回答一个问题：人为什么一般都讨厌锻炼身体？答案是，人类历史上从来都是缺能源的，锻炼这种以前毫无意义的事就是浪费粮食。
然而，工业社会后的我们，物质能源极大丰富，现代人更多是被过多的食物及久坐不动导致的高血压、心血管病、癌症等所害，而作者通过身体力行及分析了无数大panel的研究结果证明，锻炼身体对这些现代病是有效的，有氧加上力量训练效果最好，没有时间的话也可以搞点高强度间歇训练（HIIT）。只要不是过度训练，锻炼的好处一般会好于不锻炼。
02《丹尼尔斯经典跑步训练法：世界最佳跑步教练的跑步公式》
杰克·丹尼尔斯博士是美国著名的跑步教练和运动生理学家，他曾担任美国国家田径队和耐克跑鞋顾问。丹尼尔斯博士拥有丰富的跑步训练经验和科学知识，他提出的“Vdot训练法”是世界上最具影响力的跑步训练方法之一。
《丹尼尔斯经典跑步训练法》是丹尼尔斯博士的代表作，该书全面系统地介绍了他的跑步训练理论和方法。书中涵盖了跑步训练的各个方面，包括：跑步的基本原理，训练计划的设计，不同距离的训练方法，力量训练和柔韧性训练，伤病预防和恢复。
03《骨骼跑步法：适合亚洲人的跑步方法》
作者：(日)铃木清和著；李芹译
如何跑步而不受伤害，可能是每个跑者最关心的问题。当你开始跑步的时候，一定会想：我的膝盖会不会受伤？我的肌肉会不会被拉伤？那么如何用科学的跑步方法避免伤害，跑得更快？本书的作者铃木清和先生一直致力于研究科学跑步的办法，他创造性地提出了符合跑者自身骨骼结构且不勉强自己的合理跑步方法。后来将此命名为"骨骼跑步法"。他把跑步的方法总结为：摆荡型，扭转型，活塞型三种，并且每种跑步方法的跑步姿势，适合不同的身材或者骨骼人群。其实关于跑步的方法有很多种，各种流派层出不穷。我觉得适合自己就好，不是说我们需要学习每种跑步方法，而是需要找出适合自己的跑步方法。这本书我觉得也是可以供大家去探索和研究的一种跑步方法，不一定适合所有的人，但我想一定会对你的跑步有所启发。
《足球运动理论与体育产业发展实践》
编辑：张英凡/初审：刘 珏/复审：赵新乐/终审：王莉华
宝珠继业（马继业同人）
我叫宝珠，我的弟弟叫贾启强，我的爸爸则是开了二十多家连锁店特别有钱的贾总。
在我十岁时我认识了马继业，那天弟弟的班主任丁老师来我家和爸爸说弟单班上有个同学叫马继业，他的家中穷的简直令人发指,住着度弃长草的房子，还有一个病重瘫痪的奶奶。马继业却是个孝顺懂事的孩子，每天不仅要千家中大大小小的活还要给病重的奶奶煎药,为了不耽误孩子学习希望我的爸爸触帮助马家脱资。爸爸听后立即表示帮这义须得帮，实在不行就把马继业接过来和我们一起住,这孩子太可怜了。不久后爸爸带着弟弟和丁老师一起去马继业家扶货，可是爸爸回来后却浪奇怪地嘴里嘟嚷着什么牙买加的豆子什么高希霸。
从前我不曾留意马继业，我想他肯定是一个骨瘦如柴满脸穷苦相的可怜孩子。第二天放学时我听到 有人再叫马继业，我拾眉看过去发现并非我想象的那样，他既不瘦骨瞬响也不显穷苦相。反而非常有礼貌也非有活力，和他的同学相比显得格格不入。听说马继业每天跑着上学,跑得特别快。听说马继业成绩特别好，老师特别喜欢他不知不觉我关注他越来越多。
那天爸爸来接我放学我看见第第的另一个同学周小虎在给马继业难堪，我有点生气坐在车上阅地想虽然马继业现在坐不起轿车，但是马继业比他聪明比他善良，他以后一定会靠自己的努力买自己的轿车，我想我好像有点喜欢马继业。第二天我去找弟弟时听见弟第的同学在讨论马继业说他家特别穷马继业还要起早去早市买便宜的菜害的他们妈妈把他们骂了一顿，说他会作秀爱表现，浑身上下透着穷酸味。他们的嘲笑大声且刺耳，听的我一阵皱眉。虽然我特别想站出来大声为马继业鸣不平，可是我知道那样只会给马继业带来更多流言蜚语。我拜托弟弟给马继业寒了一些零食，希望这能让他稍微开心一点。幸亏我的傻子弟弟不会多想些什么。
不久后，马继业家好像更穷了，他居然开始捡瓶子换钱，由于经常在垃圾桶里捡瓶子，他的身上总是有股酸臭味，同学们都离他远远的听弟弟说周小虎找了一群人打算在放学后狠狠羞辱了马继业一番，我听后又气又急地,冲了过去大声告诉他们欺负同学是不对的，骗他们我已经找了老师过来，低年级的同学多少有点害怕高年级的同学，更何况我弟弟是学校小霸王贾启强，他们很快就悻悻的离开了。我也终于和马继业互相认识了，他通红着眼睛带着哭腔的和我道谢，我趁机告诉他我是贾启强的姐姐以后遇到困难都可以来找我。回去后我有点高兴，我想这会不会是我们的开始呢。我威胁贾启强这个傻弟弟要他在学校义须罩着点马继业。
很快我弟便和马继业成为了好朋友，我压着我弟和马继业放学一起回家，我也假借着和我弟一起的名头和马继业一起放学，听到更多有关马继业的事，我本来也想一起去上学,但奈何马继业跑的实在是太快了实在是难以匹及，但是即便如此我也觉得开心。某天马继业突然和我们说不能和我们放学一起走了，原来是田径队的于指导看马继业跑步有天赋来找丁老师想让马继业去他那训练，得知继业要去体校我很失落，这意味着以后再也看不到他了，可是我又有点高兴因为跑步是他的爱好，有机会能把爱好变成职业我为他开心。
分别前，马继业支支吾吾的对我说为了感谢我之前我帮他解围他以后要是拿了奖牌一定送我一块。第二天马继业没有来上课,我有点失落，难道他走的这么急连个正式的分别都不能有吗？隔天马继业居然骑着自行车来上学，原来他昨天没来上学是因为腿突然动不了了,他爸妈带他去甲级医院确诊了罕见病，虽然不影响日常生活，但是当不了职业运动员，去不了体校了。很不道德的，我心里暗自开心，我又可以看见他了。可自从马继业有了自行车后我们三人间又多了一个女孩，她叫张飞飞，是马继业人间又多了一个女孩，她叫张飞飞，是马继业的同班同学，她总是要求马继业载她上学放学，我有点吃醋，让爸爸给弟弟也买了个自行车，载我同他们一起上下学。可快乐的时光总是短暂，我比他们年纪大,我要先去上中学了，我想留在这里上中学，可爸妈执意要把我送去省城里最好的学校读书，那是一所寄宿学院。至此我和马继业只触在寒暑假偶尔见面每次见面我都想，向他表白说我喜欢他。让他明白我的心意，可我又总是顾虑太多难以向他开口，他们高三的某一天我的傻弟弟打电话给我时说姐你知道吗，马继业有cp了，我心头一跳，我装作不经意的问谁啊，老弟兴奋的说张飞飞你知道吗？就是总坐马继业自行车后座的那个。我有点难过，是啊,上完封闭式初中后，我又去了封闭式高中，现在更是来到外省上大学，见到他的机会一年比一年火，而他们三人却一直一直在一起,日久生情也不是不可能。张飞飞我认识她并不算多漂亮但胜在活泼可爱，他们会相爱我也不觉得奇怪，我的室友看出我的心情不好，得知原因后，她们劝我别在一棵树上吊死。于是周五我接受了一直追求我的学长的邀约，但实在是没有心动的感觉，于是一个星期后我是拒绝了他，表明我心中已经有了其他地人。
马继业的奶奶死了，马继业和他奶奶的关系特别好,他的奶奶一直卧病在床，这么多年一直是他在照顾 ,我有点坦心他，决定还是回去看看。我在他家附近的操场找到了他，他一个人默默的在流眼泪，我上前去安慰他，他和我说他看到他奶奶死的前一天还在篮球场打球，他爸爸是回光反照，我有点疑惑,但是没有说什么，免得刺激了他。快要分别时，我突然很想冲动一把告诉他我的心意，我知道现在或许不是一个好时机，可是我回来后得知张飞飞并不是他女朋友，我不能想象他和别人甜蜜的样子，这或许是我最后一次机合,我再也不想错过。终于是我还是说了，另我意外的是他说他也喜欢了我很久。我们就这样成为了一对异地情侣，我弟得知后竟毫不意外。他说他早就看出来了我对马继业的别有用心。由于我的男朋友还是一个高中生没有自己的手机。他总是借着我弟弟的手机给我打电话，异地恋虽然有点辛苦。但每次接到他的来电，一切全都不值一提。
某天晚上他给我打电话说他在一个别墅的泳池好像看到了小时候的画面，他心中有些猜想需要验证，他说对不起他不能和我上同一所大学了，我有点担心但还是选择相信他所作的决定。高考结束后的某天他突然说他要来找我，当我看见一个满身名牌抱着鲜花的马继业我简直不敢相信我的眼睛,那天我们聊了很多他说他的爸妈骗了他十八年，给他构造了一个虚假的世界，他现在都很难再去相信什么是真的了，我紧紧的抱住了他，十分的心疼。我对他说继业你永远可以相信我，我永远不会骗你，那天的最后他告诉我说，他不能和我一个学校了，他想去体育大学，去练他一直喜欢的田径。我当然是百分百支持他。
最后，由于继业在比赛时一直捡瓶子，他没能成为一名职业运动员，但是成为了一名体育教师，而我在毕业后在进了继业爸爸的公司帮着管理企业，我们结婚后,我才发现继业半夜睡觉时总是惊醒害帕眼前的一切只是他的一场幻梦，睁眼醒来他还是那个穷困潦倒的马继业
不久我们生了一儿一女，我和继业一致决定要我和经业一致决定要让他们自由成长，充分体验童年的快乐，只要不长成一个道德败坏的大人，无论做什么我和继业都支持。唯一一点就是儿子女儿要什么继业给买什么，好像要把充满遗憾的童年全部弥补在两个孩子身上。孩子一点点长大,萦绕在继业心里阴影好像才一点点退散。
