体育教育有哪些主要的价值

是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。同时体育教育也有一定的价值。以下是由学习啦小编整理什么是体育教育的内容，希望大家喜欢!

在现代教育形成的过程中，体育作为一种有效的教育手段进入学校并在学校中逐渐发展。在这个过程中，人们也日益深刻地认识到体育学习对于人的发展所具有的多方面价值。

体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值，是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。这种价值主要以两种方式体现出来。一方面体现在身体形态和机能的变化方面，通过在教师指导下参加体育活动，学生能够增强体能，使身体健康水平得到提高。另一方面则体现在体育意识和行为的变化方面，通过长期的运动实践和体验，学生不但能形成对身体、身体活动和健康的正确观念，增强自我保健的意识，同时还将逐步养成健康的行为习惯和生活方式。

作为社会的存在物，人的运动实践行为不仅始终影响、改变着自身机体，而且随时影响着人们的情绪和各种心理感受。在和谐、平等、友爱的运动环境和舆论环境中，通过相互评价和，学生会感受到友谊、赞扬、批评、激励等，并产生各种复杂的情感体验。过程是不断面对挫折和克服困难的过程，在这个过程中，学生将反复体验挫折和困难，从而提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养勇敢顽强的意志品质;在不断超越昨天、超越自我的过程中，学生会体验到进步或成功的喜悦，从而形成客观评价自我的习惯和能力，增强自尊和自信心，形成积极向上、乐观开朗的人生态度。

现代社会的发展扩大了人们社会交往的范围，使人们的社会关系越来越复杂，是否具备与社会、环境和谐相处的意识和能力，已经成为人的综合素质的重要内容。由于与他人和群体的联系是体育活动的必要条件，体育是人的社会化的重要方式，这对少年成长的意义尤为突出。因此，本课程学习将帮助学生逐步理解和习惯于在一定的社会规范中生活，根据社会规范约束和调整自己的行为。由于热爱体育活动是儿童的天性，因而学生对通过游戏和体育规则所体现出来的社会规范的学习常常表现出乐于接受的态度。学生通过体育与健康课程学习所获得的社会适应能力，包括理解个人健康与群体健康的密切关系，对自我、群体和社会的责任感，合作精神与竞争意识，对他人的尊重和关心他人，良好的体育道德和团队精神。同时，体育与健康课程对于培养学生的创新能力和学习能力也具有显著的作用。总之，由于体育本身所具有的特点，使体育与健康课程在增强学生某些重要的社会适应能力方面具有不可替代的价值。

长期以来，存在着这样一种对体育的认识，似乎体育就是运动，没有什么知识学习的问题。这种认识有失偏颇。知识是人们在实践中获得的认识和，在过去的教育理论中，专家们将知识理解为分门别类的学科体系，一般分为、社会科学知识、思维科学知识，并根据这样的理解来组织课程和教学。但在当代，根据知识经济对知识结构的研究，人们把知识分为事实知识(Know-what)、原理和规律知识(Know-why)、技能性知识(Know-how)和始源性知识(Know-who)。这四个“知识”中的前两个“知识”又可称为“可编撰的知识”，这类知识几乎全部可以通过现代信息技术进行“生产”和处理，其中为数不多的观念性知识才直接由人类生产;后两个“知识”属于“意会的知识”，只能由人来进行处理。体育与健康课程主要是一种技能性的课程，它的许多内容是不能够或不完全能够通过语言或符号系统传授学习的。本课程中的知识学习内容有这样两个特点，一是本课程学习中的知识主要是一种操作性、技能性的知识，它不同于其他课程中以认知、理解为特征的知识;二是本课程中的知识学习，包括技能性知识和认知性知识的学习，主要是通过运动实践、而不是通过读书或课堂传习而实现的。

现代教育制度形成以来，体育一直是学校教育的重要手段和学校课程体系的重要内容。上个世纪中叶以前近两百年的发展过程中，早期学校体育具有的人文教育色彩逐渐淡薄，课程的科学化倾向和学科中心倾向日益加强，其主要表现是“增强体质”和“技能传授”逐渐成为学校体育的主要目的，在实践中甚至成为唯一的目的;早期学校体育指向受教育者的人格完善逐渐变为主要指向受教育者的身体完善。

上述变化适应并反映了工业化进程对教育发展的需要。20世纪中期以来，随着世界开始进入知识经济时代，大幅度减少的体力活动使得体能在劳动中的意义迅速降低，这与急剧增大的职业劳动对科学技术知识的需求形成了强烈的反差。对绝大多数人来说，通过学习体育获得的各种知识、技能和能力，已不再为人们谋求生存和劳动所必须;另一方面，现代人越来越重视生命质量和生活质量。

人们越来越清楚地认识到体育是提高人的生命和生活质量的重要基础与保证，体育在现代社会中的独特作用和重要性日益突出。体育课程作为素质教育重要组成部分的性质也越来越鲜明。1999年6月，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“实施素质教育，必须把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中。学校教育不仅要抓好智育，还要加强体育、美育、劳动技术教育和，使诸方面的教育相互渗透、协调发展，促进学生全面发展和健康成长。”这个决定表明了体育作为素质教育重要内容和途径的意义，同时也指出了学校体育的根本目的，规定了体育与课程的性质。

本专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。

本专业学生主要学习教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。

生应获得以下几方面的知识和能力：

1、掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论、基本知识;

3、 掌握体育锻炼、训练与竞赛的基本理论与方法：

4、具有学校体育科学研究的基本能力;

5、熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规;

6、了解学校体育改革和体育科学的发展动态。

主干学科：教育学、体育学。主要课程：人体解剖学、人体生理学、体育保健、体育心理学、学校体育学、田径、球类、。主要实践性教学环节：包括教育实习等，一般安排8～10周。主要专业实验：人体解剖、人体生理、体育保健等。修业年限：四年。授予学位：教育学学士。相近专业：运动训练。

运动会的意义和精神

举办运动会是为了提高学生们的健康锻炼意识。同时运动会也有很多的注意事项及。下面是小编整理的运动会的意义和精神_运动会的注意事项，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

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1、参加运动会最重要的就是可以强身健体，娱乐自身。

2、参加运动会有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。

3、参加运动会也会有助于培养竞争意识、协作精神和公平观念。

4、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况。

1.能培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力;

2.学生运动会还能加强班级之间的团结友谊，丰富学生的业余生活，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且增强了学生的集体观念，培养了学生团结合作的精神，促进了学生终身体育观的形成时还能提高学生的身体素质和运动技术水平。

会，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且促进了学生终身体育观的形成。

4.运动会可以创造一个展示身体素质、增强体质和掌握体育锻炼

5.运动会具有鲜明的娱乐性、竞技性和观赏性，它所表现的是群体意识、拼搏精神，自我心理调节能力以及果断的品质和顽强的毅力等，给了体育健儿更多的机会来充分表现自我，体现自我价值;

6.运动会的举办还可以促进增强我国的全民体育素质，有利于我国向体育强国进发!

1.运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等

2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些.

3.运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。

4.运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领。

活动要注意不能串道，特别是在冲刺的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合.

6.比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

7.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

8.等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.

9.参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被

10.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。。

11.运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴

12.运动结束后, 要做好整理活动和放松活动。

13.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、

在运动中遇见更好的自己

9月24日，2023淄博马拉松顺利完赛，来自国内外的15000名马拉松选手完成了自己的马拉松之旅。从84岁的老人到八九岁的孩子，还有来自各行各业、各个年龄段热爱运动的人们，他们用奔跑证明了自己对运动的热爱，用汗水印证了对运动的坚持。

近期，一场场体育赛事精彩上演，从国际大赛到身边触手可及的全民赛事，让我们看到，运动早已融入了我们的生活，成为了很多人生活中不可缺少的一部分，同时也给我们以启发，在为赛场上的他们加油的同时，也不妨积极改变自己，一起运动起来，在运动中遇见一个更好的自己。

运动，使我们身体健康。“生命在于运动”，健康是一切的前提和基础，越来越多的人开始意识到健康的重要性。还有一个比喻，那就是健康是“1”，其余都是“0”，没有了前面的“1”，后面的“0”再多都没有了意义。的确如此，健康是人生最大的财富，只有身体健康了，一切的奋斗和努力才有意义，而保持身体健康最佳的方法就是要参加体育锻炼。相信，在日复一日的坚持中，一定会遇见一个强壮的自己。

运动，让我们心情舒畅。如今，生活和工作压力越来越大，不少人会面临各种各样的情绪问题，而运动则是释放压力、缓解焦虑、舒缓心情的最好方式。如果今天心情低落或者压力太大，不妨到运动场跑个几圈、到小区篮球场打场篮球、到健身馆“撸个铁”，无论何种方式，都能帮你释放掉大部分的压力和不开心，是自我调整的有效手段。运动能够刺激大脑释放一种化学物质，让我们的心情变好、身心愉悦。因此，当运动成为一种习惯，我们就会拥有更加积极的心态和美丽的心情，在快乐的生活中遇见一个阳光的自己。

运动，帮我们战胜懒惰。也许我们都知道运动的重要性，但自身的惰性往往给我们拖了后腿。不妨每天给自己定一个运动小目标：散步一小时、上一节瑜伽课、跑个3公里……与此同时，运动的过程中，也需要我们坚持不懈、挑战自我。从坚持运动的那一刻起，我们就克服掉了自身的惰性，养成一个良好的生活习惯。如今，越来越多的人走出家门，从不运动到爱运动，越来越多的人从运动中收获了健康、美丽和快乐，遇见了一个更加自律的自己。

原标题：《齐评 | 在运动中遇见更好的自己》