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运动与健康

更新时间: 2025-07-11 13:35:30

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本文主题: 体育方面书籍

《运动与健康》较为全面地介绍了体育运动与健康的理念,叙述了多种体育运动方式与健康、良好的生活方式与健康、科学的体育锻炼与健康之间的关系,特别是针对当前人们对健康的渴望,提出运动与减脂塑身、运动与健身健美、运动与合理膳食等科学的体育运动和膳食结构方式。在编写过程中,作者既注重健康与体育运动的基本理论和基础知识的介绍,又联系运动实际,并结合教学实践和当前最新的科研成果。《运动与健康》内容易懂、易行。《运动与健康》适合作为普通高等院校体育、健康教育的教材,也可供广大体育爱好者和大众人群健身运动时参考。

运动与健康

体育与健康

《体育与健康》由邱金昌、刘海滨主编,结合高等院校普遍开设各种类型体育课及体育选修课的现状,针对读者的体育兴趣、运动基础、健康状况,按照健身运动规律,从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛指导等方面做了较详细的讲述。本书理论部分阐述全新的体育健康观,介绍体育保健方面的知识,技术实践部分主要介绍各项体育项目的技术动作、战术以及相关的裁判法则,其中还对民族传统的体育项目做了相关的介绍。

《体育与健康》面向广大高校学生,通俗易懂。对于体育爱好者也具有较强的指导意义。

体育游戏(豆瓣)

《体育游戏》是高等院校小学教育专业体育专业方向教材,分为理论和实践两大部分。全书在继承的基础上突出了体育游戏的趣味性、教育性、实用性、创新性的特点;对体育游戏的产生与发展、功能与作用、构成与分类等进行了全面阐述;提出了体育游戏的创编原则;介绍了体育游戏教学的组织方法和教法作业;提供了十三类51个游戏的目的、游戏准备、游戏方法、游戏规则、教学建议、变化提示和评价要点,对小学游戏教学将起到很好的指导作用。

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