读完这5本书，突然就不浮躁了

原创读完这5本书，突然就不浮躁了2024-10-11 09:01 发布于：山东省在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事和纷扰所困，内心难以平静，情绪容易浮躁。 这种状态下，我们往往难以深入思考，也难以真正感受到生活的美好与宁静。 如果你经常感觉到焦虑、浮躁，那么不妨读读今天分享的这5本书，可以为你指明一条通往内心平和与智慧的道路。 阅读这些书，能够教会你如何在纷扰中保持内心的平静与坚定，以更加平和的心态去面对生活中的每一个挑战。 01《生命的重建》 《生命的重建》不仅是一部关于心理健康和自我成长的指南，更是一次深入人心的探索与重塑之旅。 书中，露易丝·海以其亲身经历和深厚的心理学背景，揭示了疾病与心理之间的紧密联系，并倡导了“整体健康”的观念。 她通过自己战胜癌症的经历，以及多年来帮助他人实现身心转变的实践，向我们展示了如何通过积极的思维方式和自我疗愈的方法，来重建我们的生命。 她认为，每个人的内心都存在着许多隐藏的心理模式，这些模式往往源于过去的经历和记忆，并影响着我们的思想、情绪和行为。 只有当我们意识到这些模式，并勇敢地面对它们，才能够真正地实现生命的重建。 这本书不仅为我们提供了实用的方法和技巧，还强调了自我接纳和自尊的重要性。 露易丝·海鼓励我们要有勇气去爱自己、去照顾自己、去关心自己的内心世界，这种自我关爱和自尊是我们实现生命重建的基础，也是我们走向更加幸福、更加充实人生的关键。 02《人生只有一件事》 《人生只有一件事》不仅是金惟纯先生对自己十多年来的“学怎么活”的心路历程的回顾与总结，也是他为所有人提供的一堂幸福重修课。 书中，金惟纯提出一个核心观点：人生所有问题，都是自己造成的，只有从头开始“学怎么活”，才能从根本上解决家庭、事业和人生中遇到的难题。 他通过平实的语言和丰富的故事，引导我们从“我”开始学起，学会如何听话、如何说话、如何赞美、如何助人、如何信任等，这些都是人生的大功课，必须从头学起。 此外，金惟纯还强调了修炼自我的重要性，无论是面对家庭、职场还是领导角色，都需要不断地自我反省、自我提升。 他通过自己的亲身经历，分享了如何在职场中找到工作的意义、享受工作带来的过程和成就感，以及如何在家庭教育中以身作则，为孩子树立正确的价值观。 总之，这本书为我们提供了一条通向幸福和满足的道路，可以帮助我们更好地认识自己、接纳自己，并勇敢地面对生活中的挑战与困难。 03《人间值得》 《人间值得》主要记载了中村恒子平凡而又传奇的一生，她用朴素的语言讲述了自己大半生的处世经验，这些经验涉及工作、婚姻、人际关系、幸福和死亡等多个话题。 书中，中村恒子分享了许多关于人生的重要感悟，不仅在中村恒子的人生中得到了验证，也给我们带来了深刻的启示。 此外，这本书还包含许多实用的生活建议，例如如何处理人际关系、如何管理焦虑和压力、如何保持身心健康等等。 这些建议都是基于中村恒子多年的生活经验和专业知识，具有很高的实用性和可操作性。 总的来说，这是一部能够温暖心灵、赋予读者力量的好书，无论正在经历人生低谷还是希望提升自己的生活质量，都能从这本书中获得有益的启示和指导。 04《我们内心的冲突》 《我们内心的冲突》深入剖析了人的内心世界，详细探讨了由于生活环境的影响，人们内心产生的种种冲突及其表现形式。 书中，卡伦·霍妮指出，这些冲突源于人们内心的相互矛盾的神经症倾向，这些倾向不仅与个人体验有关，更主要的是受到人们生活于其中的特定文化环境的影响。 霍妮还详细分析了人们为了解决这些内心冲突而采取的各种防御策略，这些策略并未真正解决冲突，反而可能使人陷入更深的恐惧、焦虑和绝望之中。 此外，霍妮还进一步提出了解决这些冲突的建议和设想，强调改变产生冲突的条件才能真正解决冲突，使人们变得更加健全、完整和成熟。 总之，阅读这本书可以让我们能够正视并理解自己的内心冲突，从而找到改变自己的力量，获得内心的完整、成熟和安宁。 05《时间从来不语，却回答了所有问题》 这本书精选了季羡林先生从1933年至2006年间创作的40篇文章，时间跨度长达70多年，是季老一生经历的缩影和智慧的结晶。 书中，涵盖了季羡林先生对时间流逝的坦然、对人生意义的思考、对社会现象的看法、对真实自我的表达以及对人间真情的热爱等多个方面。 通过这些文章，我们可以深刻感受到季羡林先生的人生观和价值观，以及他在世事沉浮中始终坚守的精神世界。 季羡林先生以独特的视角和深刻的洞察力，用平实的语言讲述了自己对时间、人生和社会的理解和感悟。 这些文章不仅传递了季羡林先生的智慧和人生经验，也给予我们无尽的启示和思考，能够引发我们反思自己的人生，找到属于自己的方向和答案。返回搜狐，查看更多 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。阅读 ()

哪些书你看之前觉得很枯燥，看完了却觉得欲罢不能的？

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书单来了| 读完这5本阅读快感爆棚的小说，让你欲罢不能

书单来了| 读完这5本阅读快感爆棚的小说，让你欲罢不能 2017-08-22 10:02 这是书单狗亲笔原创的第 429 个书单 虽然没有女朋友， 但书单狗也是有快感的。 小狗的快感来源于阅读。 血脉贲张，惊叫连连，让人欲罢不能…… 以下5本书，每一本都能让你体验这种感觉。 01《暗杀大师：寻找伦勃朗》 丹尼尔·席尔瓦 豆瓣评分：8.1 (586人评价) 希拉里和克林顿，除了都爱当总统之外，唯一的共同爱好可能就是看《暗杀大师》。 实不相瞒，这也是书单狗和克林顿，希拉里之间相似的地方。 这是一部设计巧妙的特工小说。 英国，一位知名修画师在家中被杀，他正修复的一幅伦勃朗油画被盗。凶案现场，莫奈、提香、塞尚的著名画作都未遗失，为什么丢的是这幅从未面世的伦勃朗？ 传奇特工加百列·艾隆受邀重出江湖，他发现，这不是一起寻常的艺术品盗窃案。 紧凑利落的剧情自带画面感，书单狗都觉得自己不像是在读书，更像是在看一部精彩绝伦的谍战大片，绝对是一种无与伦比的享受。 就像是在最冷的时候，吃上一顿又麻又辣的重庆火锅，每一口都能辣出眼泪，辣到浑身上下的毛孔全都舒展开来，真是又爽又过瘾！ 02《龙文身的女孩》 斯蒂格·拉森 豆瓣评分：8.5 (8926人评价) 这个女孩极具个人魅力。 她已经在出版史和影史上永久活下来了。 这是一本悬疑推理小说。 小说的主角是一个杂志发行人，因一篇报道受到诽谤指控而被迫辞职。 这个时候，有人请他为自己的家族写传记，并让他暗中调查四十多年前家族中失踪的一名少女。 在调查的过程中，他遇到了一个有着强大内心，游走在社会和法律边缘的女孩。 故事从两个人相遇后高速发展，揭秘又快又狠，在短短的篇幅里，巨大的信息扑面而来压根不给你喘气的机会，紧张刺激得压根想不起来还有时间这回事儿。 而在快感的背后，书单狗看到了一颗冷峻的良心，它尖锐地指出瑞典这个国家的“病”，它正大声地叫醒那些正在做梦的人，让他们不至于陷入永恒的黑暗中。 03《间谍课：豺狼的日子》 弗·福赛斯 豆瓣评分：8.5 (774人评价) 弗·福赛斯的小说素有“杀手指南”“间谍培训手册”之称。 而《豺狼的日子》更是一直被各国情报机构和恐怖组织视为行动蓝本和培训教材。 撇去他牛逼的作品，他的人生经历同样令人震撼： 6岁就曾试图搭载美军坦克去诺曼底参战； 16岁偷偷单独驾驶双翼飞机翱翔蓝天； 19岁成为英国皇家空军最年轻的战斗机飞行员； 精通多国语言，曾深入局势动荡地区采访，与雇佣兵、职业刺客、军火贩子等交流，多次在流弹中死里逃生。 书单狗在读这本书的时候，仿佛自己真的回到了那个危机四伏的年代，经历着一场惊心动魄的冒险。 1963年，法国局势动荡不安，一名代号豺狼的杀手，受雇着手刺杀法国总统戴高乐。 整个刺杀行动严密而周详，就像机械齿轮般环环相扣，让人始终处于一种紧张的气氛之中，而豺狼和警长的多次对决更是让人直呼过瘾。 这虽然是四十多年前的书，但在书单狗看来，依旧是紧张刺激，完全秒杀现在很多谍战剧和杀手剧！ 04《阿特拉斯耸耸肩》 安·兰德 豆瓣评分：8.7 (2757人评价) 安·兰德和她的小说都曾饱受争议，遭到抵制。 作为一本大谈理性利己主义之作，《阿特拉斯耸耸肩》当时被12家出版社退稿，出版以后，恶评如潮但畅销无比，对美国大众的影响仅次于《圣经》。 安·兰德也因这本书几乎激怒了整个成人世界：父亲、母亲、左派知识分子、自由主义者和保守主义者。 在我们的认知里，罢工的大多为工人，但安·兰德却反其道而行，她虚构了一个世界，在这个虚构世界里的美国，资产阶级们觉得自己的生活太苦逼了，他们罢工了！ 这本一千多页的大部头，哲学味道极其浓重，精辟的语言很多，你会不断思考，被推翻，再思考。 你的脑子不会闲着，会一直高速的运转，因为安·兰德说了：如果你不知道，要做的不是害怕，而是去学习。 05《巨人的陨落》 肯·福莱特 豆瓣评分：8.9 (22568人评价) 《巨人的陨落》——“全球读者平均三个通宵读完” ！ 这本书书单狗推荐过很多次。 这是小狗去年看过的最好看，也是阅读快感最强的小说。 小说以第一次世界大战为背景，讲述的是五个国家、五个家族在这腥风血雨中跌宕起伏的命运。 其中最让书单狗念念不忘的就是，虚构的人物全都无缝植入了真实的历史中。 越读到后面的时候，越有一种停不下来的感觉，一种在另一个世界中完全沉浸的感觉，就像是把一辆跑车在旷野无人的高速公路上从150码逐渐加速到280码的感觉，一种特别不想结束那个世界却又欲罢不能的感觉。 哎，这么厚的书，真是太不经看了。 【书单狗亲笔原创，禁止转载】 当阅读快感最强的小说，遇上最低的价格，不买简直都对不起钱包！ 今天，“世纪三部曲”（包含《巨人的陨落》《世界的凛冬》《永恒的边缘》）京东超值5折优惠，满200元再减60元，还能再再再领一张满105元减6元的券，叠加使用，相当于低至35折，只需148.9元，就可以享受最强阅读快感！返回搜狐，查看更多 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。阅读 ()