更新时间: 2025-08-30 21:34:20
乒乓球是我国的国球，同时也是原八一队的金字招牌。在红山口的大院里，八一乒乓球队曾培养出众多知名运动员、教练员，为中国体育事业和军队体育事业作出了重要贡献。
乒乓球的魅力在于它适合各类人群，上到百岁，下到三岁。乒乓球运动安全系数高，运动损伤少，同时可以提高反应、速度、协调性，甚至还可以提高视力。乒乓球是脑力与体力相结合的项目，是手眼配合的运动，更是技巧与智慧结合的艺术。简单地说，你可以通过它提高身体素质，也可以通过它释放压力。现在人们每天有大量的时间对着手机和电脑，眼睛的疲劳需要得到缓解。在单位坐了一天，身体需要运动，乒乓球是比较适宜的健身项目。它不需要太大的空间，不需要跑动太多，也没有那么激烈的对抗，是一项安全系数非常高的体育项目。
军人从某种程度上说也是运动员。官兵体能训练大多是长跑、负重、腰腹等强对抗、大力量、大肌肉群的训练。这些训练一旦过量，容易造成肌肉损伤，在短时间里很难康复。而乒乓球的专业体能训练和个性化技术训练可以在不受伤的情况下，增强官兵的灵敏度，提高反应速度，增加柔韧性，强化心肺功能。最重要的是，通过乒乓球训练可以加强官兵的小肌肉群力量，改善平时练不到的薄弱环节。
...发布日期：2023-08-22 08:11 来源：运城日报 【字体：
8月20日，运城市第六届运动会乒乓球比赛（竞技体育）在盐湖区全民健身活动中心开赛，比赛为期3天，来自全市11支代表队的300余名青少年运动员参赛。
比赛分为3个组别11个项目，分别是16岁以下甲组，包括男、女团体、单打、双打；14岁以下乙组，包括男、女团体、单打、双打；12岁以下丙组，包括男、女团体、单打。这是我市青少年乒乓球比赛中规模最大、水平最高的赛事。赛场上，乒乓小将们活力四射、奋力拼搏，展现出娴熟的搓球、抢攻、挑打、快拉等技巧，给观众带来了精彩的乒乓盛宴。
盐湖区体育事业发展中心相关负责人表示，比赛旨在培养和储备更多优秀的乒乓运动人才，同时带动更多人参与其中，树立科学、健康的运动理念，提高身体素质和生活质量。
本次比赛由市人民政府主办，市体育局、市教育局和盐湖区人民政府承办，盐湖区体育事业发展中心协办。 （见习记者 王月文）
为检验课后服务成效，推动和提升全县小学生乒乓球竞技水平，11月30日至12月1日，东至县成功举行2024年小学生乒乓球赛，来自全县17支代表队共109名选手，齐聚赛场，以少年不惧岁月长的拼搏之姿态，展示了他们高超的乒乓球技艺，展现新时代少年蓬勃向上的精神风貌。
...是巴南区乒乓球项目后备人才梯队
重庆市第六届运动会青少年组乒乓球赛女子乙组双打亚军与女子乙组团体第七名
月，重庆市第六届运动会青少年组乒乓球赛在永川落下帷幕，渝南田家炳中学乒乓球队队员吕何源和队友表现出色，获得女子乙组双打亚军，球队荣获女子乙组团体第七名。
为深入实施体教融合发展，推进青少年体育高质量发展， 月，渝南田家炳中学提出以体艺特色为发展方向并引进群众基础深厚的乒乓球项目，正式成立渝南田家炳中学乒乓球队。目前，队内共有
▲渝南田家炳中学乒乓球队正在练习发球
“勤学苦练，天天向上”是渝南田家炳中学乒乓球队的口号。成立以来，球队秉持着“好成绩是练出来的”理念，坚定遵从科学的、行之有效的“三从一大”训练原则：从难、从严、从实战技术、坚持大运动量训练。
小时的训练量，节假日也毫不松懈，每天坚持
对于每日的大运动量训练，球队队员们都觉得很有意义： “参加的每一次训练、每一场比赛，都是对我们一次次身心的历练与成长，不仅学会了努力拼搏，更懂得了不轻言放弃。”
“平时除了训练，偶尔还会举行内部训练赛，只有真正把握了运动训练过程中体能、技能、心理等竞技能力，达到正式比赛的强度和对抗程度，训练才具有实用性。”
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