太阳功法修炼方法

采阳气｜太阳功功法

日初出,日中，日入时，向日正立，不息九通，仰头吸日精光,九咽之，益精百倍。若入火,垂两臂不息，即不伤。(《云笈七签》卷三十四)

一日三为之。行之十八年，得道，行日中无影。

常存心中有日象，大如钱,在心中，赤色。又存日有九芒，从心中出喉至齿间，而芒回还胃中; 如此良久，临日，存，自见心胃中分明，乃吐气,漱液，服液，三十九过,止。(《云笈七签》卷二三)

① 清晨面对初升的太阳(或中午和傍晚）。两脚开立与肩同宽,两手自然下垂、虚腋、掌心向前。

② 用口吸气、用鼻呼气，-吸一呼共七次。

③ 两眼闭拢待俩于劳宫穴发热，两手则从体侧慢慢举起，举至太阳穴高度，掌心向前。

④ 舌舐上腭，待津液满，向下吞咽，如咽硬物，吞咽六至九次。

⑤ 收功：二手向下丹田慢慢收拢，意念金色的太阳进入体内，全身发热( 热而不躁)。

注：年老体弱者，可将站姿改为坐姿，其它动作不变。

① 采用单盘或双盘法，面向东端坐。两手置于下丹田,掌心向内，虎口相对。

② 意想心中有一个红色的太阳,如钱币大(五分硬币大)。光芒四射，从心中一直放射到喉口、齿间、射到胃中。闭目后，则发现有红、黄两色分明的气化现象。

③ 用口吐气, 用 鼻 纳气，吐一纳共七次。

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遮天：叶凡每个阶段修炼的功法分别是什么，最弱的都是大帝古经

导读：在《遮天》中，叶凡作为主角，其修炼之路充满了传奇色彩。他不仅在每个境界都选择了同阶最强的功法进行修炼，还通过不断的努力和机遇，逐渐走到了修炼之路的巅峰。以下是对叶凡在每个境界所修炼的功法的详细梳理：

在轮海秘境，叶凡修炼的功法是道经轮海卷。这部功法是由庞博在妖帝坟冢中得到的，并在被妖王附身后，潜意识中依旧担心叶凡体质无法修炼的问题，于是将其送给了叶凡。道经轮海卷是轮海秘境最强筑基经文，它要求修炼者开辟苦海、涌出命泉、架设神桥，最终到达彼岸。通过这部功法的修炼，叶凡为后续的修炼之路奠定了坚实的基础。

进入道宫秘境后，叶凡修炼的功法是西皇经道宫卷。西皇经是道宫境界最强的古经，锻炼心之神藏、肝之神藏、脾之神藏、肺之神藏、肾之神藏，堪称东荒第一。叶凡在寻找古瑶池的过程中，通过黑皇的帮助，成功接收到了西皇经。修炼西皇经道宫卷后，叶凡的实力得到了极大的提升，为他后续的挑战提供了有力的支持。

在四极秘境，叶凡修炼的功法是恒宇经四极卷。恒宇经是大帝经文，其中的四极卷被誉为所有帝经中最强之卷。这部功法是叶凡在帮助姜婷婷一家后，由姜婷婷偷偷传给他的。恒宇经四极卷的修炼，让叶凡对大道的奥秘有了更加深刻的理解，也为他后续的修炼之路指明了方向。

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