成都中医药大学图书馆：珍藏版《黄帝内经》入选国家珍贵古籍名录
得益于独特的自然条件，四川不仅医药资源丰富，还产生不少医药名家和医药著述。以书籍为载体，一些珍贵的医药理论和思想流传至今。
日前，记者探访了成都中医药大学图书馆。这里馆藏古籍近3万册，以子部医家类古籍为收藏重点和收藏特色，包括珍贵的中医药古籍文献，涵盖中医基础、临床、针灸、中药、方剂等各个领域，至今仍有重要的使用价值和研究意义。
中医理论奠基之作，明嘉靖赵府居敬堂刻本，曾被各大藏书家争相收藏。
就算不学习中医的人，往往也听说过《黄帝内经》。作为中医基础理论典籍之作，也是我国现存最早的中医理论专著，数千年来，《黄帝内经》在世界范围内影响极广，一直吸引不少医学从业者专门对其进行研究。
《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两个部分。《素问》通过“黄帝”和“岐伯”两个人问答的方式，阐述了脏腑、经络、病因、病机等内容。中医大图书馆馆藏一套入选国家珍贵古籍名录的《补注释文黄帝内经素问十二卷遗篇一卷黄帝素问灵枢经十二卷》。
图书馆工作人员介绍，这套书主要分为三部分，“黄帝内经素问灵枢经”（十二卷）、“补注释文黄帝内经素问”（十二卷）和“黄帝内经素问遗篇”（一卷）。
“从版本上看，这套书是明嘉靖年间赵府居敬堂刻本，刊刻十分精良。”图书馆工作人员林英介绍，明朝时各地藩府刻书风行，赵府居敬堂是赵康王朱厚煜的刻书之地，其刻本质量都非常好，一直以来被各大收藏家争相收藏。“赵府居敬堂刻本至今保存不多，这套书保存完好，字体方正，从版本上来说也十分珍贵。”
明代隆庆二年刻本，其版本内容与其他版本有所区别。
同样入选国家珍贵古籍名录的，还有明隆庆二年间的《东垣十书》。
据介绍，《东垣十书》，主要是“脾胃学说”的中国医学史上“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”创始人李东垣的医学系统理论合集，同时还辑录了金元时期另外一些名医著作。
“这一套书虽然版本不是最早的，但是隆庆年间刊刻的，隆庆这个年号只存在了6年，其间的刻本不多，留存下来的更少，因此较为珍贵。”林英介绍，隆庆已属于明代中晚期，这本刻本字体娟秀瘦长，与其他早期明代刻本风格上有显著区别。“另外，经研究发现这部书中内容也与现存的其他《东垣十书》版本的内容有所区别，从医学价值上来说，也可作为隆庆年间医学理论研究的一个重要文献考证。”
在书中，夹着一张大约写于上世纪七八十年代的毛笔字纸条：“这是《东垣十书》线装古版本，是花了五百元买回来的。”这张纸条记述了这本古籍来到图书馆的缘由。据了解，上世纪我省不少高校图书馆投入大量人力和资金采购古籍，为这些珍贵古籍提供了一个良好藏所，也为今天的研究提供了重要资源。
一直以来，养生都是一个热门话题。明代高濂所撰写的《遵生八笺》，就是一部在古代颇有影响力的养生指南。
据传高濂幼时曾患了眼疾等疾病，多方搜集奇药秘方，终得以康复。而他本人不仅能诗文，还通医理、擅养生。图书馆工作人员聂佳介绍，书中不仅包括医疗、保健和养生，还有琴棋书画、文房四宝等修身之道，内容广博，实用性很强。这部养生指南，曾被译为外文，在国外也具有一定影响。此前，巴蜀书社也专门出版了排印本。
“图书馆馆藏版本为明万历十九年（公元1591年）雅尚斋刻本，保存品相完好。虽然《遵生八笺》版本较多，但万历十九年间版本现存较少，比较珍贵。”林英介绍。
记者在书中看到，除文字记载外，还有不少图画，尤其是一套“坐功图”，图文结合，描绘了如何通过“动起来”，养生治病。
“古人养生是很讲究的，就拿这一套坐功来说，不同动作要对应不同时辰，要讲究天时地利人和。”聂佳说，例如其中一项主要针对风湿、腰腹肿痛等疾病的坐功，需“每日丑寅时盘足而坐，两手掩耳左右反侧各三五度叩齿吐纳唾液”。
这套书中还记载了不少“食疗”的方法，包括孙真人、黄庭坚和苏东坡等人的食养论述，命名为《饮馔服食笺》，这部分内容也曾多次被单独出版。
个人图书馆知名中医李丽娜教授，讲述焦虑失眠的调理办法
当代的很多人，都患有一些焦虑失眠的症状。这些人中，有些人迫于生计，有些人勤于学习，有些人苦于感情......这个时代给我们压力的方式太多了。而这些压力轻则让人失眠，焦虑，重则让人抑郁，自闭。久而久之还可能出现惨痛的后果。
之前就有人问我说：“李医生，我最近有些心事。晚上躺在床上总是翻来覆去的想，怎么也睡不着。整得我现在工作工作没精神，回家休息还休息不好，这可怎么办啊”？今天在这里，是回复网友的资讯，也是给广大失眠患者一个解决的办法。
经常胡思乱想，在西医中认为，这是属于焦虑的一种现象。我们半天可能会遇到一些不愉快的事情，比如今天工作没做好，被老板说了，跟对象没聊好，吵了一架。这些事情发生之后，都有可能会导致你在晚上的时候失眠。甚至说你强迫自己不去想这些事情的时候，你脑袋一片空白，却感觉有一种说不上来的烦躁感。就好像有四个人在你脑袋中打手搓麻将，乱七八糟的声音不绝于耳。
李丽娜医生提醒大家，这就是比较典型的失眠焦虑症状。这个时候我们一定要引起重视，早做打算，趁早治疗。
中医们认为这种有心事而导致的失眠，属于神魂不安。主要问题是于心和肝，所以需要补心血，养肝血，再加上补益气，安心神，就可以解决这个神魂不安的问题。而神魂都安定了，自然入睡难的问题也就消失了。这个时候如果说这个人还有一些其它的感觉，例如说心烦，感觉心热的症状等等。
这个时候我们中医需要进一步进行辨证，看看这个患者他是有心肝的火，还是阴虚火旺等症状。如果说是心肝火盛的患者，我们需要加一些清热的药。而对待阴虚火旺的患者呢，我们要加一些滋阴降火的药。这样的话，我们就可以解决入睡难和胡思乱想，心神不宁的问题了。
五运六气：中医精准诊疗解密
《黄帝内经·天元纪大论篇》：“太虚廖廓，肇基化元，万物资始，五运终天……”寥寥数语，已经明了五运六气的重要性。仲景先师，“宿尚方术”，勤求古训，博采众方，撰成《伤寒杂病论》一书，延用千年，活人无数。历代大医皆言：若方证对应，“效如桴鼓”。然而，如何才能“方证对应”，自古众说纷纭，莫衷一是，初学者尤其茫然。 本书作者陈斌主任，探本求源，从五运六气手，剖析《伤寒杂病论》的方术奥理，将人、病、方、药置于不断变化的时空中行分析，充分体现了中医“天人合一”的学术精髓，解答了“为何今人用经方，时效时不效？为何中医各派，皆有所偏？”其实，只因处于不同的时空之中，运气不同而已。不明此理，则如盲人摸象，必定各有所执；洞察此理，才能知“年之所加，气之盛衰，虚实之所起，方可以为工也”。伤寒金匮，主方178个，契合书中所言运气方术者，足有175个，绝非巧合。 去圣既远，岐黄渐没，中医正处于历史的低谷，唯愿此书出版，能拨云见月，广植杏林，不令中医亡于我辈之手。同道之友，切不可错过！ 陈斌，男，主任中医师，硕士生导师。擅长颈腰椎间盘突出症的微创与保守治疗，各类骨折手术或手法复位，及各类骨科疑难杂症等中西医治疗。领导建立“福州市中西医结合腰椎间盘突出症专科”。先后担任福建省中医药学会中医骨伤专业委员会委员、福州市中西医结合骨科学会副主任委员、福建省中医药学会中医经典分会常务委员、福建省中西医结合学会委员、福州市中医药学会理事，曾在、省级多家刊物上发表论文30余篇。临床上，注重中医经典理论的学习，尤擅脉诊，对于五运六气的运用及体质致病特有独到见解，注重整体调理与局部治疗，从事骨伤科专业32年，在群众中有良好口碑。
