更新时间: 2025-09-12 11:40:28
”这个名字，真是令人“一言难尽”，因为在很多古装剧中，把“合欢”二字玩坏了，有一种可以让人“听话”的秘药，称之为“合欢散”，实际上，影视剧中的那种合欢散根本不存在，只是剧情需要衍生的产物。不过，在中医药里，的确有一种名叫“合欢”的中药。说到“合欢”这味中药，先不要“想歪”，它可是一味十分奇特的中药材，它的叶片“ ”，也是因此有了“夜合”的名称，这也是为什么容易被人“想歪”的一个重要因素。
合欢是豆科植物合欢的干燥树皮和干燥花序的统称，一般在临床上， 都可入药，而且主要作用大致相似，但二者却也有着各不相同的药用功效。合欢皮和合欢花虽然都能入药，但临床上，似乎合欢花出现的频率比较少，然而，很多人不知道的是， 的药用功效虽然要比合欢皮窄很多，但它却比合欢皮“美丽”许多，合欢花的样子如果把花摘下来，你会发现，它很像马铃上的红缨，因此它又被称为“ ”；它的花很柔软，“似绒拂可爱”，所以又被称为“ ”或者“绒花”。尤其是现代养生潮的兴起，合欢花可用于袋泡茶，更是颇受欢迎。
合欢这个名字，在中医领域，最早见于《 》，而合欢花的名字，最早见于《 》[1]。只是，最初并没有分清楚这个合欢到底是合欢皮还是合欢花，唐代之前的本草对于“合欢”的药用部位比较模糊笼统，至唐代时合欢主要以皮入药为主；至 清代以后，本草多见用合欢花，合欢皮也同时并用 [2]。也就是说，合欢花首先在宋代出现过，但是在临床中，并没有得到广泛运用，而是到了清代，合欢花才被大量用于临床，尤其是清代的《
...随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注如何有效缓解压力与焦虑。这是否引发了你的思考，难道我们真的要依赖药物，才能找到内心的宁静吗？然而，有一种简单而有效的自然疗法或许会给你带来惊喜，那就是合欢花茶。合欢树的花朵呈现出温柔的粉红色，宛如云朵，芳香四溢，深得大家喜爱。更为重要的是，合欢花不仅仅是一道美丽的风景，更是一味拥有独特药用价值的自然药材。
合欢花在传统中医中有着悠久的历史，早在《神农本草经》中就有提及。它被认为有安神、解郁、助眠的功效，能有效缓解焦虑、抑郁情绪。现代社会的压力，让许多人常常感到精神恍惚、身体乏力，甚至伴随失眠和食欲不振。相较于服用化学药物，合欢花茶成为了越来越多人的选择。只需10克干燥的合欢花蕾，加入沸水，静待两至三分钟，就可以享用这杯甘甜可口的合欢花茶。为了提升风味，可以根据个人喜好加入适量蜂蜜或白砂糖。
我个人也经常使用合欢花茶，并向身边的朋友推荐，效果显著。让我分享一个真实的案例。曾有一位大学四年级的学生，因为备考研究生院而面临巨大的心理压力，导致情绪波动，无法专心复习，夜晚更是彻夜难眠。一次偶然的机会，我向他推荐了合欢花茶。结果仅仅进行了四天，他就感到明显的改善。日间学习不再焦躁，夜晚也能够安然入眠，最终以出色的成绩通过了考试。
...2019-11-21 09:33 人民网-生命时报
秋天气候燥邪当道，失眠多梦、烦躁易怒、潮热盗汗等更年期常见的不适症状可能出现或加重。在中医里，更年期综合征素有“脏燥症”之称，其主要是由于阴血亏虚，五志之火（喜、怒、忧、思、恐五种情志异常变生的火邪）由于血虚引动、脏腑失去气血濡养所致。此时，甘润滋养、绵软润滑的药粥最适宜失眠烦躁的更年期女性。
取小米50~100克、浮小麦50克、大枣5枚、甘草6克、合欢花20~30克。先将甘草、浮小麦、合欢花略洗一下，加水先煎15~20分钟，煎好后滤出药汁。小米淘洗后，放进煎好的药汁、大枣同煮为粥。
该药粥实际上是张仲景治疗“脏燥症”的经典名方“甘麦大枣汤”加味的一款药粥。甘麦大枣汤临床上被广泛用于治疗围绝经期综合征以及抑郁症等情志疾病，它有养胃生津、化血润燥、安心养神、补脾和中的功效。甘草、浮小麦、大枣皆是平时常见的药食两用之物。浮小麦是指干瘪轻浮、水淘即起的小麦果实。其味甘性凉，入心、肝二经，能清热益气、固表止汗，常用于治疗虚热所致的盗汗、自汗之症，为君药；甘草甘缓，善补养心气、和中缓急，助气血化生，为臣药；大枣味甘质润，归脾、胃经，能补益脾气、宁心养神、补血调中，为佐药。三味药极其简单，味甘入脾，健脾而不燥，养血而不腻，清热而不寒，可使脾胃调和，气血化生有源，脏腑得养，是治疗围绝经期的妙方。甘麦大枣合欢花粥在其基础上加入了小米和合欢花。小米味甘咸，性凉，入肾经，有健脾和胃、补虚益损、清虚热、养阴血、助睡眠的功效；合欢花性平味甘，入心、脾经，能疏肝解郁、安神助眠。更年期女性大多有不同程度的肝郁症状，郁久易化火而扰动心神，导致不寐，这二味药加强了甘麦大枣汤治疗失眠的功效。
...焦虑和失眠是现代常见的身心疾病。现代生活节奏快，压力大，很多朋友都被工作、生活上各种事情困扰。白天精神高度紧张，想到晚上睡觉的时候却发现怎么也放松不下来，脑袋里面像是“放电影”一般的不停的想到各种事情，精神莫名紧张，最终导致入睡困难，影响第二天工作生活。
中医认为，睡眠的生理过程总归为阴阳相交，阳入于阴。《黄帝内经·灵枢》营卫生会第十八说：“营在脉中，卫在脉外，营周不休，五十而复大会，阴阳相贯，如环无端，卫气行于阴二十五度，行于阳二十五度，分为昼夜，故气至阳而起，至阴而止。”意思是体表属于阳，内脏属于阴，当卫气（人体中具有防御、温煦等功能的气）随日落从体表进入脏腑，人就进入睡眠；当卫气随日出从脏腑中出来到体表时，人就醒来活动。打个比方，卫气是一群活泼的小孩，内脏是卫气的家，卫气回家了，人就能睡觉了；卫气离开家了，人也就醒了。
失眠的原因正是因为卫气回家的过程受到阻碍所导致的，称阴阳失交。长期从事脑力活动、焦虑的朋友因为思虑过度，耗伤内脏的阴血，导致阴虚阳亢。这时候家（内脏的阴血）变小了，就容不下这么多的小孩（卫气），多余的卫气不能入内脏，只能在体表循行，人就会难以入睡。思虑过度还会导致肝气郁结，经脉不利，相当于小孩回家的路上塞车了，同样会导致失眠发生。
...小时候的我，住在淄博张博路旁边的一个小村里。张博路两边，种满了杨树作为行道树，可是在这些杨树里面，独独有一棵合欢树，就生长在离村口不远的地方。每次去城里，都会看到这棵一人多抱的合欢树，在齐刷刷的一排杨树里摇曳生姿，像极了军营里的花木兰。
每到六月，合欢花便开了，离老远都能看见，仿佛氤氲的雾气一般，开得绚丽。泰戈尔说的生如夏花之绚烂，用来形容合欢最为贴切。合欢树，枝柔弱，叶细而繁，花开之时，上红下白，垂垂袅袅，丝茸甚香。每每有风来，辄自相解不相牵缀。
可惜后来，张博路拓宽，不仅伐了合欢，连那些粗壮挺拔的杨树也没了踪影……
后来学了中医，才知道原来合欢还是一味极佳的药材：它的树皮叫作味甘，性平无毒，入手少阴、足太阴经
合欢在我国是吉祥之树，自古以来人们就有在宅第园池旁栽种合欢树的习俗，寓意夫妻和睦，家人团结，对邻居心平气和，友好相处。“萱草解忧，合欢蠲忿，皆益人情性之物，无地不宜种之。凡见此花者，无不解愠成欢，破涕为笑，是萱草可以不树，而合欢则不可不栽。”
合欢不仅是有着好的寓意，它还有舒郁、理气、安神、活络等功效，主治郁结胸闷、失眠健忘、心神不安、神经衰弱、风火眼疾、视物不清、咽痛、痈肿、跌打损伤疼痛等症。合欢滋阴补阳，对于因先天不足、或因病后虚弱、或因日渐衰老，阴阳消长失控，出现偏盛或偏衰，从而引起身体一系列不适症状都有很好的调理作用。
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